CoQ10 – 200 mg

CoQ10 – 200 mg indeholder 200 mg koenzym Q10 per kapsel. Co Q10 er nødvendigt for at danne energi i cellernes mitokondrier. CoQ10 – 200 mg kommer fra ubikinon og ikke ubikinol. Vi har valgt ubikinon eftersom stort set alle veldokumenterede studier, der er foretaget, er foretaget på ubikinon og ikke ubikinol. Desuden virker ubikinon til at være mere stabilt end ubikinol.

Indimellem læser man, at ubikinol har et bedre optag end ubikinon, men så længe man tager ubikinon med et måltid, som indeholder fedt, er optaget lige godt. Hvis man kan absorbere fedt, kan man også absorbere CoQ10 (ubikinon) opløst i fedt. Ubikinon fra mad eller tilskud vil, efter at det har passeret tarmvæggen, blive pakket ind i fedtpartiklerne og absorberes i det lymfatiske system. Derefter ledes det ud i blodet og optages af cellerne.

Vores Co Q10 – 200 mg er ekstremt rent. Hver sending testes for tungmetaller, svamp, gær og bakterier af et uafhængigt tredjepartslaboratorie. Vores Co Q10 – 200 mg indeholder ikke gluten, soya, mælkeprodukter eller magnesiumstearat.

En del personer tager ubikinon i terapeutiske doser a 300–400 mg per dag, opdelt på to forskellige doser om dagen.

Hvad er Koenzym Q10 godt for?

Koenzym Q10 (CoQ10) er en naturligt forekommende antioxidant, der spiller en vigtig rolle i kroppens energiproduktion og cellefunktion. Det findes i alle kroppens celler, men særligt høje koncentrationer findes i organer med høj energiforbrug som hjertet, leveren og nyrerne. Her er nogle af de vigtigste sundhedsfordele ved Koenzym Q10:

Energiproduktion
CoQ10 er afgørende for mitokondriernes funktion, hvor det deltager i produktionen af adenosintrifosfat (ATP), kroppens primære energivaluta. Dette gør det vigtigt for at opretholde normale energiniveauer, især i celler, der kræver meget energi, som hjertemuskelceller og muskler.

Antioxidantfunktion
CoQ10 fungerer som en kraftfuld antioxidant, hvilket betyder, at det beskytter cellerne mod skader forårsaget af frie radikaler. Denne beskyttende effekt kan hjælpe med at forhindre celleskader og reducere risikoen for problemer relateret til oxidative stress.

Anti-aging og hudsundhed
Koenzym Q10 har vist sig at have foryngende effekter på huden. Det kan reducere synligheden af fine linjer og rynker ved at mindske oxidativ stress i huden og øge cellefornyelsen. Mange anti-aging produkter indeholder CoQ10 som en aktiv ingrediens.

Forbedret træningspræstation
Da CoQ10 er vigtigt for energiproduktionen i cellerne, kan det forbedre fysisk præstation ved at øge udholdenheden og reducere træthed, især ved højintensiv træning. Det kan også hjælpe med at reducere muskelskader og forbedre restitutionen efter træning.

Migræne
Studier har vist, at CoQ10 kan hjælpe med at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af migræne hos nogle mennesker. Dette menes at skyldes dens rolle i energiproduktionen og dens antioxidant egenskaber.

Hvorfor mener vi, at dette er det bedste Q10-tilskud?
Når det kommer til kosttilskud, er kvalitet, renhed og biotilgængelighed de vigtigste faktorer. CoQ10 – 200 mg er et kosttilskud, der kun indeholder CoQ10, risstivelse og kapslen. Det indeholder 200 mg CoQ10 pr. kapsel, hvilket er en meget god dosis, og det er tredjepartstestet for tungmetaller, bakterier, gær og skimmel.