Kaliumcitrat
Kaliumcitrat fra Greatlife er vores bedste kaliumcitrat. Det er en høj kvalitets og letoptagelig form for kalium, som hjælper med at opretholde elektrolytbalancen og understøtter normal muskelfunktion. Kalium er vigtigt for hjertefunktionen, nervesystemet og hjælper med at regulere væskeniveauerne i kroppen. Kaliumcitrat er skånsomt for maven og har høj biotilgængelighed, hvilket gør det til et fremragende valg for alle aldre. Dette kosttilskud er rent, fri for tilsætningsstoffer, gifte og GMO.
- Ren kaliumcitrat, der bidrager til nervesystemets normale funktion.
- Bidrager til normal muskelfunktion og til at opretholde normalt blodtryk.
- Fri for mælkeprodukter, soja, sukker, gluten og GMO
- Fri for kunstige sødestoffer, farvestoffer, konserveringsmidler, hærdede olier, majssirup og magnesiumstearat
- Mørk glasbeholder fri for BPA, ftalater og andre hormonforstyrrende stoffer
- Produceret under HACCP i EU
- Velegnet til veganere og vegetarer
- Fri fragt over 599 kr
- Leveringstid: 2-3 dage
- På lager
Kaliumcitrat
Kaliumcitrat fra Greatlife er vores bedste kaliumcitrat. Det er en højkvalitets og letoptagelig form for kalium, der bidrager til at opretholde elektrolytbalancen og støtter normal muskelfunktion. Kalium er vigtigt for hjertefunktionen, nervesystemet og hjælper med at regulere væskeniveauerne i kroppen. Kaliumcitrat er skånsomt mod maven og har høj biotilgængelighed, hvilket gør det til et fremragende valg for alle aldre. Dette kosttilskud er rent, fri for tilsætningsstoffer, giftstoffer og GMO.
Kalium bidrager til at opretholde normal muskelfunktion og nervesystemets normale funktion. Det spiller en vigtig rolle i at holde hjertet i balance og hjælper med at regulere væskebalancen i kroppen. Kaliumcitrat fremmer en normal elektrolytbalancen og hjælper med at forhindre kramper og muskeltræthed. Det støtter desuden et normalt blodtrykniveau og er afgørende for nerveimpulser.
Studier har vist, at kaliumcitrat er en af de mest biotilgængelige former for kalium, hvilket gør det til et optimalt valg for dem, der ønsker at opretholde en god elektrolytbalance og fremme en sund muskel- og hjertefunktion.
Hvorfor kaliumcitrat?
Kaliumcitrat har flere fordele sammenlignet med andre kaliumformer, som kaliumchlorid og kaliumbicarbonat.
Bedre absorption
Kaliumcitrat optages effektivt af kroppen og har høj biotilgængelighed, hvilket gør det til et godt valg for alle, der ønsker at maksimere deres kaliumindtag.
Skånsom mod maven
Kaliumcitrat påvirker ikke mavesyreniveauerne og er et godt alternativ for personer med følsom fordøjelse.
Kalium af højeste kvalitet
Dette kosttilskud er fri for mejeriprodukter, soja, sukker, gluten og GMO, samt uden kunstige sødestoffer, farvestoffer, konserveringsmidler, hærdede olier, majssirup og magnesiumstearat. Det leveres i et mørkt glasburk fri for BPA, ftalater og andre hormonforstyrrende stoffer. Fremstillingen sker under HACCP-standarder i EU, og produktet er egnet til vegetarer.
| Indhold pr. dagsdosis (2 kapsler) | % af DRI | |
|---|---|---|
| Kalium (fra kaliumcitrat) | 540 mg | 27 |
DRI = Dagligt referenceindtag
* DRI ikke fastsat
Øvrige ingredienser
Vegetabilsk kapsel (hydroxypropylmethylcellulose).
Dosering
Tag 2 kapsler dagligt om morgenen, med eller uden mad. Hvis du har svært ved at synke kapslerne, kan kapslen åbnes, og indholdet kan strøs i en drik, der konsumeres med det samme.
Bemærk
Den anbefalede dagsdosis bør ikke overskrides. Opbevares utilgængeligt for børn. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Det er vigtigt at have en alsidig og afbalanceret kost samt en sund livsstil. Opbevares tørt og mørkt ved stuetemperatur. Placer aldrig kosttilskud i direkte sollys, i et fugtigt miljø eller tæt på en varmekilde. Rådfør dig med din læge, før du bruger produktet, hvis du er gravid, ammer eller har en medicinsk tilstand. Opbevares køligt og tørt. Fremstillet i EU. Luk beholderen ordentligt.
Hvorfor er kalium vigtigt for kroppen?
Kalium er et livsnødvendigt mineral og en af kroppens vigtigste elektrolytter. Det hjælper med at regulere væskebalancen i og uden for cellerne, understøtter normal nerve signalering og er afgørende for musklernes funktion, herunder hjertemusklen. Kalium bidrager også til at opretholde normalt blodtryk ved at modvirke natriums blodtryksforhøjende effekt. Et tilstrækkeligt kaliumindtag er derfor vigtigt for hjertehelse, energimetabolisme og for at reducere risikoen for væskeubalance og muskelkramper.
Hvilke symptomer kan tyde på kalium mangel?
Lave kaliumværdier, også kaldet hypokalæmi, kan opstå ved høj svedtab, væskemangel, brug af diuretika eller ved kostvaner med mange forarbejdede fødevarer og lidt frugt og grøntsager. Almindelige tegn på mangel er muskeltræthed, svaghed, kramper, hjertebanken, forhøjet blodtryk, koncentrationsbesvær og generel træthed. Mangel kan også påvirke fordøjelsen og give forstoppelse, da kalium er vigtigt for tarmbevægelsernes funktion.
Hvorfor anvendes kaliumcitrat i kosttilskud?
Kaliumcitrat er en organisk og letoptagelig form for kalium, der er skånsom mod maven og nem for kroppen at optage. Citratformen bidrager desuden til at støtte kroppens pH-balance ved at modvirke syrnende effekter fra kosten, hvilket kan gavne nyrernes funktion og mindske risikoen for urinsyre- eller nyresten. Kaliumcitrat er derfor et fremragende valg for at sikre et stabilt kaliumindtag hos personer, der ønsker at støtte elektrolytbalancen, nyresundhed og blodtryk.
Hvor meget kalium har kroppen brug for dagligt?
Ifølge europæiske anbefalinger er det daglige referenceindtag (DRI) for voksne 2.000 mg kalium pr. dag. De fleste får ikke nok, især dem der spiser lidt frugt, grøntsager eller rodfrugter. To kapsler af Greatlife Kaliumcitrat giver 540 mg kalium, hvilket svarer til 27 % af det daglige indtag, et godt supplement til kosten uden risiko for overdosering.
Kan man få for meget kalium?
Hos raske personer reguleres kalium nøje af nyrerne, hvilket gør overskud usædvanligt. For højt kaliumindtag, hyperkalæmi, ses næsten udelukkende hos personer med nyresygdom eller dem, der tager medicin, som påvirker kaliumbalancen. Den dosis, der findes i Kaliumcitrat fra Greatlife, er sikker og fysiologisk afbalanceret til daglig brug.
Hvad indeholder Kaliumcitrat fra Greatlife?
Hver dagsdosis indeholder 540 mg kalium fra kaliumcitrat, hvilket svarer til 27 % af DRI.
Hvordan og hvornår bør man tage Kaliumcitrat?
Anbefalet dosis er 2 kapsler dagligt om morgenen, med eller uden mad. Kalium optages let af kroppen, og at tage det tidligt på dagen kan bidrage til bedre energi, væskebalance og mental klarhed. Ved vanskeligheder med at synke kan kapslen tages fra hinanden, og indholdet blandes i vand eller en anden drik, der konsumeres med det samme.
Hvem har gavn af at tage kaliumtilskud?
Kaliumtilskud kan være særligt værdifulde for personer, der sveder meget, træner regelmæssigt, bruger vanddrivende midler, drikker meget kaffe eller har en kost med højt natriumindhold. Det kan også være til hjælp ved muskeltræthed, kramper eller højt blodtryk.