L-Theanine 200 mg
L-Theanine fra Greatlife er en ren og veldokumenteret aminosyre, som forekommer naturligt i grøn te og spiller en vigtig rolle for nervesystemets balance og mentale fokus. L-Theanine er kendt for sine afslappende og stressreducerende egenskaber og bruges til at støtte mental klarhed, indre ro og en god søvnkvalitet uden at forårsage døsighed. L-Theanine fra Greatlife er et kosttilskud af høj kvalitet, fri for tilsætningsstoffer, urenheder og kunstige ingredienser.
- L-theanin med høj renhed, udvundet af grøn te og standardiseret til 98 % L-theanin.
- Velundersøgt i forhold til afslapning og stressreduktion uden at forårsage døsighed
- Kan bidrage til forbedret søvnkvalitet
- Fri for mælkeprodukter, soja, sukker, gluten og GMO
- Fri for kunstige sødestoffer, farvestoffer, konserveringsmidler, hærdede olier, majssirup og magnesiumstearat
- Mørk glasbeholder fri for BPA, ftalater og andre hormonforstyrrende stoffer
- Fremstillet under HACCP i EU
- Velegnet til veganere og vegetarer
- Fri fragt over 599 kr
- Leveringstid: 2-3 dage
- Ikke på lager
L-Theanine 200 mg
L-Theanine fra Greatlife indeholder en L-theaninråvare af høj kvalitet fra grøn te, standardiseret til 98 % L-theanin. Råvaren er nøje udvalgt med stort fokus på renhed, kvalitet og et ensartet indhold af L-theanin. L-Theanine er en veldokumenteret aminosyre, som forekommer naturligt i te, og som især er interessant i forbindelse med afslapning, mental skarphed og evnen til at bevare et roligt fokus uden at forårsage døsighed. Dette kosttilskud er rent og fri for unødvendige tilsætningsstoffer og GMO.
For bedst mulig effekt anbefaler vi, at du tager L-Theanine cirka 30–60 minutter før sengetid, når formålet er at støtte afslapning og søvnkvalitet. Det kan også tages i dagtimerne ved behov for roligt fokus eller i perioder med høj mental belastning. Produktet kan anvendes dagligt og egner sig både til lejlighedsvis brug og som en del af en langsigtet rutine.
Biologisk er L-Theanine blevet undersøgt for sin påvirkning af signaleringen i nervesystemet, blandt andet i relation til GABA, glutamat og dopamin. Studier har også vist en sammenhæng mellem L-Theanine og øget aktivitet af alfa-hjernebølger, som forbindes med en tilstand af afslappet opmærksomhed. Det gør L-Theanine særligt interessant, når man ønsker at kombinere mental klarhed med en mere rolig tilstand.
Hvorfor L-Theanine?
L-Theanine har flere interessante egenskaber sammenlignet med mange andre ingredienser, der anvendes til afslapning og mentalt fokus:
Støtte til afslapning og mental klarhed
- L-Theanine kan fremme en følelse af ro uden normalt at forårsage døsighed.
- Det er særligt interessant i forbindelse med roligt fokus og mental koncentration.
I perioder med stress
- L-Theanine er blevet undersøgt i forbindelse med oplevet stress og afslapning.
- Det kan være et interessant tilskud i perioder med høj mental belastning eller når det er svært at koble af.
Til aften og søvn
- L-Theanine anvendes ofte om aftenen, fordi det kan fremme afslapning uden at virke som et traditionelt sovemiddel.
- Det kan derfor være velegnet til personer, som især har svært ved at falde til ro inden sengetid.
L-Theanine fra grøn te med 98 % renhed
Greatlife anvender en nøje udvalgt L-theaninråvare fra grøn te med et meget højt indhold af L-theanin på 98 %. Den høje standardisering betyder, at råvaren hovedsageligt består af L-theanin og giver en ensartet mængde af den aktive aminosyre i hver kapsel. For os er råvarens renhed og kvalitet afgørende, og derfor vælger vi koncentrerede og veldefinerede råvarer frem for enklere alternativer med et lavere indhold af aktivt stof.
L-Theanine af høj kvalitet
L-Theanine fra Greatlife er et rent og højkoncentreret L-theaninprodukt uden mælkeprodukter, soja, sukker, gluten og GMO samt uden kunstige sødestoffer, farvestoffer, konserveringsmidler, hærdede olier, majssirup og magnesiumstearat. Produktet leveres i et mørkt glas fri for BPA, ftalater og andre hormonforstyrrende stoffer. Produktionen foregår under høje kvalitets- og hygiejnestandarder i EU, og produktet er velegnet til både vegetarer og veganere.
| Indhold pr. daglig dosis (1 kapsel) | % af DRI | |
|---|---|---|
| L-Theanin | 200 mg | * |
DRI = Dagligt referenceindtag
* DRI ikke fastsat
Øvrige ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose Vivapur® (fyldemiddel), vegetabilsk kapsel Vcaps® Plus (hydroxypropylmethylcellulose).
Dosering
Tag 1 kapsel dagligt, 30–60 minutter før sengetid, på tom mave. Ved synkebesvær kan kapslen åbnes, og indholdet drysses i vand, som indtages med det samme.
Bemærk
Anbefalet daglig dosis bør ikke overskrides. Opbevares utilgængeligt for børn. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Det er vigtigt med en alsidig og afbalanceret kost samt en sund livsstil. Opbevares tørt og mørkt ved stuetemperatur. Placer aldrig kosttilskud i direkte sollys, i fugtige omgivelser eller tæt på en varmekilde. Kontakt din læge før brug, hvis du er gravid, ammer eller har en medicinsk tilstand. Opbevares køligt og tørt. Fremstillet i EU. Luk beholderen tæt efter brug.
Er L-Theanine 200 mg fri for unødvendige tilsætningsstoffer?
Ja, produktet indeholder ingen kunstige farvestoffer, konserveringsmidler eller unødvendige tilsætningsstoffer. Den bruger mikrokristallin cellulose (Vivapur®) som fyldstof og en vegetabilsk kapsel af typen Vcaps® Plus.
Hvad er L-Theanine 200 mg (Suntheanine®)?
L-Theanine 200 mg er et kosttilskud, der indeholder den rene aminosyre L-theanin i form af Suntheanine®. L-theanin er en naturligt forekommende aminosyre, der findes i grøn te, og er kendt for sin evne til at fremme mental afslapning uden at forårsage træthed. Suntheanine® er en af de mest velundersøgte og højtkvalitets former for L-theanin, der anvendes i premium kosttilskud til støtte for mental balance, fokus og stresshåndtering.
Hvad gør L-theanin i kroppen?
L-theanin påvirker hjernens signalsystem og bidrager til en rolig, men samtidig fokuseret mental tilstand. Det er kendt for at påvirke aktiviteten af visse neurotransmittere, herunder GABA, serotonin og dopamin, som er forbundet med humør, afslapning og mental klarhed. L-theanin kan også øge forekomsten af alfabølger i hjernen, hvilket ofte associeres med en tilstand af rolig koncentration.
Hvilke effekter kan L-theanin have på stress og mental balance?
L-theanin bruges ofte til at støtte mental afslapning ved stress og mental belastning. Mange oplever, at L-theanin kan bidrage til at mindske følelsen af indre uro og mentalt støj, samtidig med at fokus og klarhed opretholdes. Det gør, at L-theanin ofte anvendes af personer, der ønsker at håndtere stress uden at føle sig døsig.
Kan L-teanin hjælpe med søvnproblemer?
L-teanin bruges nogle gange til at støtte bedre søvn, da det kan bidrage til at berolige nervesystemet. I modsætning til mange andre stoffer, der bruges til søvn, virker L-teanin ved at fremme afslapning snarere end direkte at gøre kroppen træt. Det kan derfor hjælpe kroppen med at falde til ro før sengetid.
Hvad er Suntheanine®?
Suntheanine® er en patenteret og meget ren form for L-theanin, der fremstilles gennem en avanceret fermenteringsproces. Den er identisk med den L-theanin, der naturligt findes i teblade. Suntheanine® er en af de mest studerede former for L-theanin og bruges ofte i klinisk forskning og i premium kosttilskud.
Hvordan adskiller Suntheanine® sig fra almindeligt L-theanin?
Suntheanine® er en standardiseret og meget ren form for L-theanin. Den produceres gennem en kontrolleret proces, der sikrer ensartet kvalitet og renhed. Dette gør, at den ofte anvendes i formuleringer, hvor høj kvalitet og stabil effekt er vigtigt. Standardiseret betyder her, at Suntheanine® garanteres at indeholde en præcis, fastsat mængde L-theanin (normalt 100%) i hver batch, fremstillet gennem en patenteret, kontrolleret fermenteringsproces. Dette adskiller den fra urteekstrakter (f.eks. grøn te), hvor theaninindholdet kan variere kraftigt (2–5% eller mere) afhængigt af plante, høst og ekstraktionsmetode. Med Suntheanine® får du ensartet dosering, renhed og effekt. Det er afgørende for kliniske studier og pålidelige formuleringer.
I hvilke situationer bruges L-theanin ofte?
L-theanin bruges ofte i kosttilskud for at støtte mental balance, fokus og stresshåndtering. Det er almindeligt i formuleringer til koncentration, rolig energi og aftenrutiner til afslapning. Det bruges også nogle gange sammen med koffein for at fremme fokuseret mental præstation.
Hvordan skal L-Theanine 200 mg tages?
Den anbefalede dosering er en kapsel dagligt. Produktet kan tages med eller uden mad. Nogle foretrækker at tage L-theanin om morgenen for mental klarhed, mens andre bruger det om aftenen for at støtte afslapning inden søvn. Normalt anbefaler vi, at L-Theanine 200 mg tages 30–60 minutter før sengetid.
Er L-theanin sikkert at tage dagligt?
L-theanin anses generelt for at være godt tolereret og bruges ofte som et dagligt kosttilskud. Da det er en naturligt forekommende aminosyre, der findes i grøn te, anvendes det af mange som en støtte til mental balance og fokus.
Kan L-Theanine 200 mg tages af vegetarer og veganere?
Ja, L-Theanine 200 mg kan tages af vegetarer og veganere.