Zinkpicolinat
Zinkpicolinat fra Greatlife er vores bedste zinkpicolinat. Det er en højkvalitets og letoptagelig form for zink, som bidrager til et stærkt immunforsvar og beskytter cellerne mod oxidativt stress. Zink understøtter normal DNA-syntese, fertilitet og reproduktion samt hjælper med at opretholde sunde knogler, hud, hår og negle. Zinkpicolinat er skånsom mod maven og har høj biotilgængelighed, hvilket gør det til et fremragende valg for alle aldre. Dette kosttilskud er rent, fri for tilsætningsstoffer, toksiner og GMO.
- Ren zinkpicolinat, som bidrager til immunsystemets normale funktion
- Bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress
- Fri for mælkeprodukter, soja, sukker, gluten og GMO
- Fri for kunstige sødemidler, farvestoffer, konserveringsmidler, hærdede olier, majssirup og magnesiumstearat
- Mørk glasbeholder fri for BPA, ftalater og andre hormonforstyrrende stoffer
- Produceret under HACCP i EU
- Velegnet til veganere og vegetarer
- Fri fragt over 599 kr
- Leveringstid: 2-3 dage
- På lager
Zinkpicolinat
Zinkpicolinat fra Greatlife er vores bedste zinkpicolinat. Det er en zinkform af høj kvalitet, som er let optagelig og bidrager til et stærkt immunforsvar samt beskytter cellerne mod oxidativt stress. Zink understøtter normal DNA-syntese, fertilitet og reproduktion og hjælper med at bevare sunde knogler, hud, hår og negle. Zinkpicolinat er skånsom for maven og har en høj biotilgængelighed, hvilket gør det til et fremragende valg for alle aldre. Dette tilskud er rent og fri for tilsætningsstoffer, toksiner og GMO.
Zink bidrager til immunsystemets normale funktion og beskytter cellerne mod oxidativt stress. Det understøtter normal syre-basebalance, kulhydratstofskifte, kognitiv funktion og DNA-syntese. Zink er vigtigt for normal fertilitet og reproduktion samt for omsætningen af makronæringsstoffer, fedtsyrer og vitamin A. Det fremmer normal proteinsyntese og hjælper med at bevare stærke knogler, sundt hår, normale negle og en velfungerende hud. Derudover bidrager zink til at opretholde normale testosteronniveauer i blodet, understøtter synsevnen og spiller en vigtig rolle i celledelingsprocessen.
Studier har vist, at zinkpicolinat er en af de mest biotilgængelige former for zink, hvilket gør det til et optimalt valg for dem, der ønsker at styrke deres immunforsvar, fremme hudens sundhed og bevare normal fertilitet.
Hvorfor zinkpicolinat?
Zinkpicolinat har flere fordele sammenlignet med andre zinkformer som zinkoxid, zinkgluconat og zinkcitrat. Læs mere nedenfor:
Bedre optagelse
Zinkpicolinat optages effektivt af kroppen og har en høj biotilgængelighed, hvilket gør det til et godt valg for alle, der ønsker at maksimere deres zinkindtag.
Skånsom for maven
Zinkpicolinat påvirker ikke mavesyreniveauerne og er et godt alternativ for personer med en sensitiv fordøjelse.
Zink af højeste kvalitet
Dette kosttilskud er fri for mejeriprodukter, soja, sukker, gluten og GMO samt uden kunstige sødemidler, farvestoffer, konserveringsmidler, hærdede olier, majssirup og magnesiumstearat. Det leveres i en mørk glasbeholder uden BPA, ftalater og andre hormonforstyrrende stoffer. Produktionen foregår under HACCP-standarder i EU, og produktet er velegnet til vegetarer.
| Indhold pr. dagsdosis (1 kap) | % af DRI | |
|---|---|---|
| Zink (fra zinkpicolinat) | 15 mg | 150 |
DRI = Dagligt referenceindtag
* DRI ikke fastsat
Andre ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose (fyldemiddel), vegetabilsk kapsel (hydroxypropylmethylcellulose).
Dosering
Tag 1 kapsel dagligt om morgenen, med eller uden mad. Hvis du har svært ved at sluge, kan kapslen åbnes, og indholdet kan drysses i en drik, som indtages med det samme.
Bemærk
Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares utilgængeligt for børn. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Det er vigtigt med en alsidig og balanceret kost samt en sund livsstil. Opbevares tørt og mørkt ved stuetemperatur. Placer aldrig kosttilskud i direkte sollys, i fugtige omgivelser eller tæt på varmekilder. Kontakt din læge før brug, hvis du er gravid, ammer eller har en medicinsk tilstand. Opbevares køligt og tørt. Fremstillet i EU. Luk beholderen godt.
Hvorfor er zink så vigtigt for kroppen?
Zink er et livsnødvendigt sporstof, der påvirker næsten alle kroppens celler. Det er en kofaktor i over 300 enzymreaktioner, der styrer alt fra cellernes vækst og deling til immunforsvar, hormonbalance, sårheling og hudens sundhed. Zink har en central rolle i DNA-syntesen, proteinsyntesen og i kroppens antioxidative forsvarssystem. Det bidrager også til normal fertilitet og reproduktion, da det er nødvendigt for dannelse af testosteron og sædceller hos mænd samt for ægløsning og hormonbalance hos kvinder.
Hvad er almindelige tegn på zinkmangel?
Zinkmangel kan vise sig på flere måder, da mineralet er så alsidigt. Almindelige tegn er nedsat immunforsvar, langsom sårheling, hårtab, hududslæt, akne, nedsat smagsans, skrøbelige negle, træthed og nedsat appetit. Da zink er nødvendigt for cellefornyelse, kan mangel også påvirke hud, hår og slimhinder negativt. Lave niveauer af zink er almindelige hos personer, der spiser lidt kød eller skaldyr, da vegetabilske fødevarer indeholder fytater, som binder zink og reducerer optaget. Også stress, alkohol, sukker og visse lægemidler som p-piller eller protonpumpehæmmere kan sænke zinkniveauerne.
Hvordan påvirker zink immunforsvaret?
Zink er et af de mest immunaktive mineraler og er nødvendigt for at aktivere og regulere T-celler, de hvide blodlegemer, der styrer immunforsvarets respons mod infektioner. Zink deltager også i produktionen af antistoffer og reducerer frigivelsen af inflammatoriske cytokiner. Studier har vist, at zinktilskud kan forkorte forkølelsens varighed og mildne dens symptomer, hvis det tages tidligt i forløbet. Dets antioxidative egenskaber beskytter desuden celler mod oxidativ stress, hvilket gør det vigtigt for restitution og heling.
Hvordan påvirker zink huden, håret og hormonerne?
Zink er afgørende for hudens helingsprocesser og hjælper med at regulere talgproduktionen, hvilket gør det særligt nyttigt ved akne, eksem og andre hudproblemer. Det bidrager også til stærkere hår og negle ved at støtte proteinsyntesen og keratinproduktionen. Hos både mænd og kvinder påvirker zink hormonbalancen. Hos mænd bidrager det til normal testosteronproduktion, mens det hos kvinder kan bidrage til en mere afbalanceret hormoncyklus.
Hvilken form for zink optages bedst af kroppen?
Alle zinkformer optages ikke lige godt. Zinkpikolinat er en af de mest biotilgængelige former, da den er chelateret med pikolinsyre, hvilket gør, at kroppen absorberer zinken meget effektivt via tarmen. Denne form er også mild for maven og tolereres godt af selv følsomme personer. Sammenlignet har for eksempel zinkoxid og zinksulfat betydeligt dårligere optag.
Hvad indeholder Zinkpikolinat fra Greatlife?
Hver kapsel indeholder 15 mg zink fra zinkpikolinat, hvilket svarer til 150 % af det daglige referenceindtag (DRI).
Hvordan og hvornår bør man tage Zinkpikolinat?
Den anbefalede dosis er 1 kapsel dagligt om morgenen, med eller uden mad. Zink absorberes bedst på tom mave, men hvis man har en følsom mave, kan det tages sammen med morgenmad. Ved vanskeligheder med at synke kan kapslen tages fra hinanden, og indholdet blandes i en drik, der konsumeres med det samme.
Hvem har mest gavn af zinktilskud?
Zinktilskud kan være særligt værdifulde for personer med nedsat immunforsvar, hudproblemer, langsom sårheling, høj stressniveau, veganere, vegetarer eller ældre personer, som ofte har sværere ved at optage zink gennem kosten. Det er også et vigtigt tilskud for dem, der træner hårdt eller sveder meget, da zink tabes gennem sved.
Kan man få for meget zink?
Zink er sikkert ved den anbefalede dosering, men meget høje doser over lang tid kan påvirke kobberbalancen negativt. En daglig dosis på 15 mg, som i Greatlifes Zinkpikolinat, ligger langt under den øvre grænse (UL) på 25 mg pr. dag ifølge EFSA og er derfor sikker at bruge uden at påvirke kobberbalancen.
Hvorfor bør man ikke tage zink sammen med calcium og jern?
Zink, jern og calcium kan konkurrere om optagelsen i tarmen, da de delvist bruger de samme transportmekanismer. Det betyder, at meget høje doser af disse mineraler taget samtidig, for eksempel i isoleret form i kosttilskud, kan reducere optagelsen af hinanden. Men i normale doser og ved en afbalanceret kost eller almindelige kosttilskudsniveauer er denne konkurrence ofte ubetydelig. Det er derfor sjældent et praktisk problem. Hvis man derimod tager højere doser af zink eller jern som en del af et terapeutisk protokol, kan det være klogt at tage dem på forskellige tidspunkter af dagen for at optimere optagelsen.
Hvordan påvirker zink kobberbalancen i kroppen?
Zink og kobber deler visse transportveje i kroppen, hvilket betyder, at meget høje doser zink over lang tid kan hæmme optaget af kobber og i sjældne tilfælde føre til mangel. Dette sker primært ved daglige indtag over 40 mg zink i flere måneder.
Påvirker 15 mg zink kobberniveauerne?
Nej, en daglig dosis på 15 mg zink, som i Greatlifes Zinkpikolinat, ligger langt under de niveauer, der kan påvirke kobberbalancen negativt. Det er en sikker og fysiologisk afbalanceret dosis, der støtter immunforsvaret, huden og hormonerne uden risiko for kobbermangel.