Efterårsmørket

Når mængden af sollys reduceres, og dagene bliver kortere, oplever mange en følelse af træthed og mangel på energi. Energi er et grundlæggende behov for, at vi skal have det godt og kunne klare hverdagen. For at føle dig mere energisk i de mørke måneder findes der flere kosttilskud, der kan bidrage til og støtte kroppens naturlige energiproduktion for at modvirke træthed. Eksempler på sådanne kosttilskud er B-vitaminer, magnesium og CoQ10, som spiller en vigtig rolle i energimetabolismen.