Det er utroligt vigtigt ikke at få for lidt jern. En ofte overset årsag til dette er, at jern og bly binder sig til det samme transportprotein i tyndtarmen. Proteinet sørger for, at metallet bliver optaget i blodbanen.
Er Coenzym Q10 fremtidens supertilskud? Flere nye studier peger på, at CoQ10 i hvert fald er en vigtig ingrediens i et sundt liv og kan forhindre nogle aldersrelaterede sygdomme.
Astaxantin er en superantioksidant, som normalt tages for at få smuk hud. Dog viser undersøgelser, at astaxantin er godt for meget mere end kun hudens sundhed.
Væskebalancen er afgørende for at opretholde kroppens homeostase. Den spiller en vigtig rolle i reguleringen af kropstemperaturen, transporten af næringsstoffer og fjernelsen af affaldsstoffer.
Mitokondrier er små organeller inde i vores celler, der fungerer som cellernes kraftværk. De er ansvarlige for at producere den energi, vores celler har brug for, for at fungere korrekt og opretholde vores overordnede sundhed. Læs mere om, hvordan du optimerer dine mitokondrier.
Tidlig gråning af hår er forbundet med flere hormonelle forstyrrelser, vitiligo (en autoimmun sygdom med tab af pigmentering i huden og håret) og aldringsprocessen.
