Zink er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i flere biologiske processer i kroppen. I denne artikel vil vi udforske, hvad zink er, dets alsidige funktioner i kroppen, hvorfor det er vigtigt for vores sundhed, symptomer på zinkmangel, den anbefalede daglige dosis og risikoen for overdosering.
Selen er et sporstof, der spiller en afgørende rolle for vores sundhed, selvom det ofte får mindre opmærksomhed end andre næringsstoffer. I denne artikel vil vi udforske, hvad selen er, dets funktioner i kroppen, hvorfor det er vigtigt for vores sundhed, symptomer på selenmangel, den anbefalede daglige dosis og risikoen for overdosering.
MSM, eller methylsulfonylmethan, er en naturlig forbindelse, der er blevet populær som et kosttilskud på grund af sin evne til at støtte sundhed og velvære. I denne artikel vil vi udforske, hvad MSM er, dets potentielle fordele, specifikke anvendelser for hår, anbefalet daglig dosis, symptomer på mangel og risikoen for overdosering.
Molybdæn er et sporstof, der spiller en vigtig rolle for vores helbred. I denne artikel vil vi udforske, hvad molybdæn er, hvorfor det er vigtigt at inkludere i din kost, hvilke symptomer der kan opstå ved mangel, den anbefalede daglige dosis og risikoen for overdosering.
Mangan er et sporstof, der, selvom det er mindre kendt, spiller en afgørende rolle for vores sundhed. I denne artikel vil vi udforske, hvad mangan er, hvorfor det er vigtigt at inkludere i din kost, hvilke symptomer der kan opstå ved mangel, den anbefalede daglige dosis og risikoen for overdosering.
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle for vores sundhed og velvære. I denne omfattende artikel vil vi udforske, hvad magnesium er, hvorfor det er så vigtigt at inkludere i din kost, dets mange funktioner i kroppen, de naturlige kilder til magnesium, de symptomer, der kan indikere magnesiummangel, den anbefalede daglige dosis samt risiciene ved overdosering.
Krom er et sporstof, som har fået øget opmærksomhed på grund af dets rolle i forhold til sundheden. I denne artikel vil vi udforske, hvad krom er, hvorfor vi har brug for det, hvilke fødevarer der indeholder krom, symptomer på krommangel, den anbefalede daglige dosis, om det kan hjælpe mod søde cravings og risiciene ved at overdosere krom.
Kobber er et spormineral, som ofte ikke får den opmærksomhed, det fortjener, men det spiller en vigtig rolle for vores sundhed. I denne artikel vil vi udforske, hvad kobber er, hvorfor vi har brug for det, dets tilstedeværelse i fødevarer, de symptomer der kan opstå ved mangel, den anbefalede daglige dosis, om det er muligt at overdosere dette mineral, samt en opsummering af dets betydning.
Kisel er et mineral, der måske ikke får lige så meget opmærksomhed som andre næringsstoffer, men det spiller en vigtig rolle for vores sundhed. I denne artikel vil vi udforske, hvad kisel er, hvilke symptomer der kan opstå ved mangel, hvilke fødevarer der indeholder kisel, dets potentielle sundhedsfordele, den anbefalede daglige dosis, og om det er muligt at få for meget af dette mineral.
Kalium er et vigtigt mineral, der påvirker vores helbred på mange måder. Udforsk, hvad kalium er, hvilke symptomer der kan opstå ved mangel, hvordan du kan genkende tegn på kaliummangel, hvilke fødevarer du bør inkludere i din kost, hvis du lider af mangel, hvornår du bør overveje kaliumtilskud, de mange positive effekter det har på kroppen, den anbefalede daglige dosis, og om det er muligt at overdosere dette mineral.
Calcium er et vigtigt mineral, der er afgørende for vores sundhed. Læs mere om, hvad calcium er, symptomer på calciummangel, dets betydning for kroppen, den anbefalede daglige dosis calcium, og om det er muligt at få en overdosis af dette mineral.
Jern er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle for vores kroppe og velvære. Denne artikel vil udforske jernets betydning, symptomer og konsekvenser af jernmangel, dets mange vigtige funktioner i kroppen, den anbefalede daglige mængde jern samt hvorfor jern er så vigtigt for vores generelle sundhed.
Lær alt om K-vitamin. Læs om symptomer på K-vitaminmangel, hvilke årsager der findes til mangel på vitamin K, og sørg for at få det anbefalede daglige indtag af vitamin K.
Lær alt om E-vitamin. Læs om symptomer på E-vitaminmangel, årsagerne til mangel på E-vitamin, og hvordan du sikrer, at du får den anbefalede daglige mængde E-vitamin.
Lær alt om D-vitamin. Læs om symptomer på D-vitaminmangel, årsagerne til mangel på D-vitamin, og hvordan du sikrer, at du får det anbefalede daglige indtag af D-vitamin.
Lær alt om C-vitamin. Læs om symptomer på C-vitaminmangel, hvilke årsager der findes til mangel på vitamin C, og sørg for at få det anbefalede daglige indtag af C-vitamin.
Lær alt om vitamin B12. Læs om symptomer på B12-vitaminmangel, hvilke årsager der kan føre til mangel på vitamin B12, og sørg for at få det anbefalede daglige indtag af vitamin B12.
Lær alt om B-vitaminerne. Læs om symptomer på B-vitaminmangel, hvilke årsager der findes til mangel på B-vitamin, og sørg for, at du får det anbefalede daglige indtag af vitamin B.
Lær alt om A-vitamin. Læs om symptomer på A-vitaminmangel, årsagerne til mangel på A-vitamin, og hvordan du sikrer, at du får den anbefalede daglige mængde af vitamin A.
Magnesium er et vigtigt mineral, der spiller en afgørende rolle i kroppen. Det hjælper med at opretholde en sund kropsfunktion og kan også hjælpe med at opretholde en smuk hud. I denne artikel vil vi se nærmere på, hvorfor magnesium er godt for en smuk hud, og hvordan det kan hjælpe dig med at få en sund hud.
Cellulosegummi er blevet omtalt i medierne. Er det farligt? Vores kosttilskud indeholder ikke cellulosegummi, men er det overhovedet farligt?
Vi modtog en solstrålehistorie fra en kunde, der slap af med PMS og reducerede sin ekstreme blødningsmængde under menstruation ved hjælp af vores B-vitaminer.
I denne artikel kan du læse om forskellen mellem Vitamin C-400, Complex C, C-vitaminpulver og Daily C-Protect Booster – fire produkter, der indeholder C-vitamin.
I denne artikel kan du læse om forskellen mellem Turmeric Curcumin Extra Strength - Whole Body og Daily Turmeric Booster – to produkter, der blandt andet indeholder hel gurkemeje, gurkemejeekstrakt og curcumin.
I denne artikel kan du læse om forskellen mellem Adrenal Strength og Adrenal Response – to produkter med adaptogener som for eksempel ashwagandha.
Hvilken af vores multivitamin-mineraler skal man vælge? Innate Response og MegaFood har flere forskellige multivitamin-mineraler, og det er ikke altid let at finde ud af, hvilken man skal tage. Alle deres multivitamin-mineraler har dog nogle fælles træk: de er ægte whole food, de tørres med verdens mest skånsomme tørringsmetode kaldet Refractance Drying, og de er af absolut højeste kvalitet. Læs vores guide for at finde den rette multivitamin-mineral til dig.
Innate Response bruger stearinsyre som smøremiddel i produktionen af deres kosttilskud. Stearinsyre (også kaldet oktadekansyre) er en af de mest almindelige langkædede fedtsyrer. Den findes naturligt i både animalsk og vegetabilsk fedt.
MegaFood har produceret whole food-kosttilskud i over 40 år og er en af de mest kompetente virksomheder i verden på området. Dette er, hvad de står for:
Innate Response har produceret whole food-kosttilskud i over 40 år og er et af de mest kompetente firmaer i verden på området.
Der findes et væld af forskellige kosttilskud på markedet, og der kommer hele tiden flere til. Desværre kan man ikke vurdere kvaliteten udelukkende ud fra, hvordan etiketten ser ud, eller hvad markedsføringsmaterialet siger. De kan være utrolig tiltalende og flot designede, men det siger intet om kvaliteten af det, der faktisk er i bøtten. Man skal læse det med småt og gennemgå hver ingrediens, finde ud af, hvordan produktet er fremstillet, og især se, hvor råvarerne stammer fra for at kunne vurdere et kosttilskud. Det er dog ikke en let opgave, men greatlife.se guider dig og forklarer, hvad du skal være opmærksom på, næste gang du vælger et kosttilskud. Der er to vigtige punkter, du bør have med dig, når du læser denne artikel:
