Lipopolysakkarider (LPS) er fedtmolekyler, der findes på de ydre cellemembraner af bakterier. De kan forårsage stor skade, men quercetin ser ud til at beskytte.
Sædceller er ekstremt følsomme over for oxidativt stress, som opstår på grund af en ubalance mellem frie radikalsystemer og antioxidantsystemer i mandens reproduktive organer.
Forskning viser, at kosttilskud med multivitamin-mineraler reducerer de negative effekter ved meget hård træning.
Mange tager megadoser af D-vitamin, men et for stort indtag af D-vitamin kan være usundt, hvis man ikke samtidig tager ekstra vitamin K2.
Quercetin, en flavonoid, der tilhører undergruppen flavonoler, er et naturligt gult farvestof, som findes i mange planter. Det har vist sig at have flere betydelige sundhedsmæssige egenskaber. Studier peger på, at quercetin blandt andet kan lindre almindelige forkølelser, allergiske symptomer og også hjælpe ved lungeproblemer. Quercetin findes i frugt, bær og grøntsager.
Stress er et multifaktorielt problem, som normalt skal adresseres på flere niveauer. Først og fremmest bør man selvfølgelig identificere, hvad der forårsager stress, og forsøge at reducere eller eliminere det.
I denne artikel kan du læse om, hvordan adaptogenerne i Adrenal Strength og Adrenal Response fungerer.
Jod er et mineral, der sjældent får opmærksomhed, men som er afgørende for vores generelle sundhed. Denne artikel tager dig med på en dybdegående rejse ind i jodens verden. Vi vil udforske, hvad jod er, dens vigtige rolle i vores krop, tydelige tegn på jodmangel, og hvordan du kan sikre, at du får tilstrækkeligt med jod i din daglige kost.
Nogle gange anbefales det at teste sin jodstatus ved at gnide en dråbe jod ind på huden. Hvis man stadig har en jodplet efter 24 timer, betyder det, at man ikke har jodmangel.
En undersøgelse, der blev offentliggjort i det medicinske tidsskrift *Allergy, Asthma & Immunology Research* i september 2013, viser, at lave D-vitaminniveauer i blodet er forbundet med forværrede astmasymptomer. Forskerne analyserede 25-hydroxyvitamin-D-niveauer i blodet fra 121 voksne astmapatienter. De med de laveste 25-hydroxyvitamin-D-niveauer havde sværere astmasymptomer end dem med højere niveauer af 25-hydroxyvitamin-D.
Studier viser, at folat/folinsyre er meget vigtigt for et velfungerende immunforsvar. Forskerne skriver, at mangel på folat kan reducere modstandskraften mod infektioner ved at ændre T-cellernes respons på skadelige mikroorganismer. En anden undersøgelse viser, at personer med folinsyremangel har nedsat fagocytose, den proces, hvorved immunforsvaret bogstaveligt talt "spiser" fremmede og skadelige celler som farlige bakterier.
Undersøgelser viser, at D-vitaminmangel er almindelig hos for tidligt fødte børn. Fosteret får al sin D-vitamin via moderen, men hvis moderen lider af D-vitaminmangel, vil både fosteret og den nyfødte også lide af D-vitaminmangel.
CoQ10 blev allerede lanceret i 1970'erne som det første anti-aging-mirakelsupplement. Siden da er der blevet forsket enormt meget i CoQ10, og i dag ved man, at CoQ10 spiller en vigtig rolle i energiproduktionen i cellens mitokondrier sammen med bl.a. B-vitaminer og magnesium.
Undersøgelser viser, at tilskud af CoQ10 (Koenzym Q10) reducerer risikoen for svangerskabsforgiftning, tidligere kendt som havandeskabsforgiftning.
Coenzym Q10 (CoQ10) er nødvendigt for energiproduktionen i alle kroppens celler. Når cellernes energi falder, dør de hurtigere, og aldringsprocessen accelererer. CoQ10 fungerer også som en antioxidant og beskytter mod frie radikaler. En række nyere studier viser betydningen af CoQ10 for at forlænge livet og forbedre cellernes evne til at producere energi.
Kreatin er en naturligt forekommende substans i kroppen, som spiller en vigtig rolle for energiproduktionen i musklerne. Det er særligt kendt for sin rolle i hurtige og eksplosive bevægelser, hvilket gør det populært blandt idrætsudøvere og træningsentusiaster. Men hvad er kreatin egentlig, og hvorfor er det så almindeligt inden for træning og sport? Har det positive virkninger også på hjernen?
Supplement af magnesium giver bedre søvn, viser en dobbelt-blind og placebo-kontrolleret undersøgelse. Så hvis du lider af søvnforstyrrelser eller bare ønsker at sove bedre og mere effektivt, kan det være værd at prøve magnesiumtilskud. Vi anbefaler, at du tager magnesium til morgenmaden og ikke om aftenen.
Jod er et mineral, der er nødvendigt for skjoldbruskkirtlens funktion, til fostervækst og børns mentale udvikling. Det største behov har gravide og ammende kvinder, og forskning viser, at mange er i risikogruppen for jodmangel.
Magnesium er et mineral med et enormt antal vigtige funktioner i kroppen. Desværre er mangel på dette vigtige mineral almindeligt. Lær om ti forskellige tegn, der kan indikere magnesiummangel.
Der er masser af forskellige former for magnesium, men vi synes, at følgende er bedst.
MegaFood er et søsterselskab til Innate Response. De fremstiller alle deres produkter på samme gode og skånsomme måde. Vi kender ikke til nogen anden virksomhed i verden, der producerer whole food af den kvalitet, som MegaFood og dets søsterselskab Innate Response gør.
Magnesium er et mineral, som vi har store mængder af i kroppen. Der er ikke så meget af det i blodet (kun omkring en procent lagres der), men cirka halvdelen findes i skelettet. Det er altså tydeligt, at vi har brug for magnesium, for at opretholde vores skelets sundhed og også for vores tænders sundhed, men magnesium udfører flere funktioner end bare det.
